01基本の3ステップ
難しい手技は不要です。強さではなく、リズムと時間を意識してください。
- 1. さくらんぼ大を手に取る
- 2. 気になる部位とその周囲に広げる
- 3. 円を描くように2分ほどほぐす
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Kinzeno(キンゼノ)の使い方を短くまとめた回答ページ。使用量の目安と3ステップの手順、最適なタイミングをすばやく確認できます。部位別の塗り方や必要な個数は詳しい使い方ガイドをご覧ください。
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6件のレビュー
2分
1回のケア時間
朝と入浴後の1日2回が目安
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4個セットご購入時
かんたんな答え
さくらんぼ大のジェルを手に取り、気になる部位とその周囲に広げ、マイクロバブルがつぶれる感触を目安に1〜2分ほど円を描くようにマッサージします。1日2回、入浴後など体が温まったタイミングが最適です。部位別の塗り方・使用量・必要な個数の目安は「詳しい使い方ガイド」で解説しています。
難しい手技は不要です。強さではなく、リズムと時間を意識してください。
膝1か所ならさくらんぼ大、腰や背中など広い範囲は1.5倍が目安です。少量でよく伸びるため、塗りすぎるとべたつきの原因になります。
入浴後、就寝前、朝の動き出し前がおすすめです。運動前のウォームアップ、運動後のクールダウンにもお使いいただけます。
1日2分・1〜2か所のケアで約1か月が目安です。複数部位を毎日ケアする場合は、それに応じて必要な個数も増えます。
洗い流しは不要ですが、べたつきが気になる場合はティッシュで軽く押さえてください。使用後は手を洗い、目や口に入らないようご注意ください。
Reviews
膝の内側がずっと重くて、朝は特につらかったのですが、夜のマッサージ習慣にしてから1週間ほどで動き出しが楽になりました。ジェルのつぶつぶが気持ちよくて続けやすいです。
夕方になると肩から首がガチガチでした。塗ってから指で円を描くようにほぐすと、じんわり温かくなって力が抜けます。匂いがきつくないので職場でも使えます。
湿布は肌が赤くなってしまうタイプですが、これは刺激が少なく毎日使えています。4個セットにしておいて良かったです。もう少し早く届いたら満点でした。
07
What to expect
Kinzenoは化粧品です。医薬品のような治療効果ではなく、毎日のケアの積み重ねとしての感じ方の目安をお伝えします。
使用直後
塗ってマッサージすると、メントールの清涼感からじんわりした温かさへ切り替わります。ケアできている感触がその場でわかります。
3日目ごろ
1回2分なので、入浴後のルーティンに組み込みやすい時期です。触る・ほぐす回数が自然に増えていきます。
2週間ごろ
多くのご購入者が「朝の一歩目」「立ち上がり」の感覚の違いに触れられるのがこの頃です。
4週間ごろ
1個で約4〜6週間の毎日ケアが目安。続けやすさを重視して複数個セットを選ばれる方が多いです。
感じ方には個人差があります。痛みが続く場合や強い場合は、医療機関へご相談ください。
FAQ
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続けやすいタイミングを見つけることが習慣化のコツです。
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