01基本の3ステップ
難しい手技は不要です。強さではなく、リズムと時間を意識してください。
- 1. さくらんぼ大を手に取る
- 2. 気になる部位とその周囲に広げる
- 3. 円を描くように2分ほどほぐす
4.7 / 5・6件のレビュー
Kinzenoの使い方は？
Kinzeno（キンゼノ）の使い方を短くまとめた回答ページ。使用量の目安と3ステップの手順、最適なタイミングをすばやく確認できます。部位別の塗り方や必要な個数は詳しい使い方ガイドをご覧ください。
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かんたんな答え
さくらんぼ大のジェルを手に取り、気になる部位とその周囲に広げ、マイクロバブルがつぶれる感触を目安に1〜2分ほど円を描くようにマッサージします。1日2回、入浴後など体が温まったタイミングが最適です。部位別の塗り方・使用量・必要な個数の目安は「詳しい使い方ガイド」で解説しています。
02使用量の目安
膝1か所ならさくらんぼ大、腰や背中など広い範囲は1.5倍が目安です。少量でよく伸びるため、塗りすぎるとべたつきの原因になります。
03最適なタイミング
入浴後、就寝前、朝の動き出し前がおすすめです。運動前のウォームアップ、運動後のクールダウンにもお使いいただけます。
Reviews
実際に使っている方の声
階段の上り下りが軽くなりました
膝の内側がずっと重くて、朝は特につらかったのですが、夜のマッサージ習慣にしてから1週間ほどで動き出しが楽になりました。ジェルのつぶつぶが気持ちよくて続けやすいです。
デスクワークの肩と首に
夕方になると肩から首がガチガチでした。塗ってから指で円を描くようにほぐすと、じんわり温かくなって力が抜けます。匂いがきつくないので職場でも使えます。
湿布より続けやすい
湿布は肌が赤くなってしまうタイプですが、これは刺激が少なく毎日使えています。4個セットにしておいて良かったです。もう少し早く届いたら満点でした。
FAQ
よくある質問
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